糖可以讓人突然high起來，突然很有精神，很舒服，很高興，但是之後付出的代價也很大！這和毒品是不是很像？
而且戒糖的過程也和戒毒品戒菸一樣，會有戒斷反應，常會有忍不住，想吃甜食，然後吃了又悔恨沮喪，覺得自己怎麼會把持不住。
因為我是戒糖過來人，所以很明瞭，前前後後戒了一年才可以不受到甜點的誘惑......
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